Paris Nice 2006

Compte –Rendu PARIS NICE  Juin  2006

 

Vendredi 23 Juin : 13h30 , rendez vous au Gymnase pour charger les vélos sur le minibus .

Noël Vitré est obligé de démonter 3 sièges pour rentrer 5 vélos , les 7 autres étant  accrochés à l’arrière .

15h30 Nono et le minibus partent pour St Didier ( Vaucluse) récupérer Michel et Hélène Salès .

 

Samedi 24 juin : 8h Nono repart du Vaucluse pour Paris .

7h25 : Les cyclos sont à la gare d’ Antibes pour partir en TGV , arrivée Gare de Lyon 12h50 ( à l’ heure ! )

18h00 : arrivée du Minibus en pleine «  Gay Pride «  à La Bastille ! ! !

Nuit calme à l’ Hôtel  IBIS

Dimanche  25 Juin  : 6h , petit déj. Copieux ,2006tourEiffel

7h00 Départ sous un ciel menaçant , certains ont déjà mis les sur chaussures , direction la Rue de Rivoli , la Concorde , les Champs Elysées  déserts ( comme au Tour de France ) , l’ Arc de Triomphe , la Tour Eiffel ( la pluie commence fine ) , puis les quais et le Boulevard St Germain ( 1° crevaison ) direction Bercy ( 2° crevaison ), la Nationale 19 ( à 4 voies maintenant et avec ses feux rouges tous les 200m.) Enfin la campagne de la Brie ( 3° crevaison)  , il ne pleut pas trop . On traverse le centre de Melun  avec ses pavés  puis on suit la Seine pour éviter la 4 voies vers Fontainebleau . Là on n’échappe pas aux 12km de N7 à  4 voies . Hélas la pluie augmente , les voitures nous arrosent au passage et 4° CREVAISON ! Il est midi nous arrivons à Nemours (100km ) , arrêt pique-nique sous le pont de l’autoroute , les pieds dans la boue ! Enfin une petite route sur la droite et on quitte la N7  ( 5° CREVAISON ) . On passe à Château Landon  puis Montargis  , on passe sous la N7 et on retrouve la départementale direction Châtillon Coligny , la route est sèche , on suit le canal , c’est plus joli . Malgré le vent du Sud on avance vite souvent 30km/h . N’est ce pas trop pour les jours suivants ? Arrivent les 7 écluses de Rogny , magnifique ! ! ! pour ceux qui les ont aperçues . Puis Bléneau , St Fargeau et son château  , St Amand en Puisaye ( son château , ses potiers ) mais aussi sa côte à la sortie du village . Pour certains l’hypoglycémie est là , pour d’autres la fatigue mais l’arrivée est proche  .

KM 226 : DONZY , l’hôtel toujours aussi ancien mais avec de nouveaux propriétaires moins compétents 

Lundi 26 juin : 8h30 , le ciel s’est dégagé , le soleil et les nuages alternent , la journée sera peut être moins mauvaise que prévu ? Direction La Charité sur Loire , vent de Sud Ouest  donc de face ! et pourtant il faut rouler  . Passage par le centre de La Charité ( très beau  ) , le pont sur la Loire , on change de rive pour éviter la N7 , on suit les canaux  , pas de difficulté à part le vent  , l’allure est bonne , ça rigole dans le groupe .Pique nique comme prévu après 100 km à Montilly  dans un bel endroit ( ombre et W.C. ) . Puis c’est Moulins et son pont sur la Loire , là il ne faut pas se tromper , passer par le centre pour trouver la D12 direction Dompierre sur Besbre . On oblique vers l’ Est et on a le vent de ¾ arrière , du coup le compteur frise souvent  les 35km/h . Passage par Digoin ( ville contrôle) mais surtout connue pour sa porcelaine et son Pont Canal que nous allons voir , photos souvenir et chute de Gérard . Dérailleur coincé avec patte tordue , impossible de rouler , plus de mécano à Digoin . Alors on va réparer , un étau et Eric redresse la patte , on remonte le dérailleur  , on règle : 7 vitesses sur 10 passent bien , çà suffira pour Paris- Nice !

176 km : NEUZY , Arrivée à l’ Hôtel Le Merle Blanc ,toujours parfait avec des patrons sympa et compétents .

L’orage éclate mais nous sommes à l’abri , une bonne partie de la nuit il va pleuvoir  , la météo de demain est catastrophique : orages tout le long de notre trajet !

 

Mardi 27 Juin : 3° jour , les anciens ,  Michel , Jean-Louis et moi , ont prévenu c’est le jour le plus dur !

8h00 départ : le ciel est noir au Nord , mais un peu plus clair vers le Sud  , la route est humide , ça sèche plus vite que chez nous .

Pour éviter la Nationale qui descend vers Roanne , c’est un vrai casse tête , nous suivons le canal  dès la sortie de Digoin . Là c’est la campagne  profonde , les vaches , le fumier … mais peu de voitures . KM 35 , une averse à Arlaix , on a le temps de s’abriter 10 minutes sous le porche de l’église et c’est fini , la route est un peu mouillée mais le goudron était chaud , ça sèche de suite . A Changy on coupe la N7  pour prendre la D8 , la  première vraie côte se profile aves St Polgues et ses 600m. d’altitude  . Puis de nouveau du plat et la chaleur , on arrive à Boën KM 110  ( encore un bel endroit pour pique-niquer à l’ombre ) . Le poulet rôti est apprécié  par tous .  On repart pour Montbrison ( contrôle) , c’est toujours plat ! A St Just-St Rambert changement de musique ,il fait 35° et les côtes arrivent , d’abord celle de Chambles ( 39° au sommet , le soleil nous brûle ) ; l’eau des bidons est très vite tiède et pourtant il faut boire ! Au sommet on bascule dans la vallée de la Loire à Caloire ( très bel endroit encaissé) . Ensuite ça monte et ça descend jusqu’ à Aurec sur Loire ( KM 167) . en peu de temps le ciel est devenu blanc , puis gris et c’est l’averse . On enfile l’imper , on l’enlève .On attaque la montée de St Didier  , 1°crevaison , on répare , on continue à grimper : 2° crevaison  , réparation , un tournant et on retrouve Eric qui a encore crevé ( 3° crevaison en 6km) ..

2006ParisNice GerbierdeJoncLa pluie se densifie , ça tonne et c’est la grêle , la température est tombée à 17 ° ! Et ça monte toujours …Monique souffre mais elle serre les dents encadrée par Jean-Jacques  et Claude . Elle arrive au sommet pour redescendre et affronter la dernière bosse de la journée . Jusqu’à Montfaucon çà monte , la pluie se calme un peu pour laisser à nouveau place à la grêle .

200km pile : Montfaucon Arrivée à l’hôtel de l’ Avenue ( accueil parfait , les bagages sont montés à l’étage) . 10 minutes après notre arrivée la grêle retombe , la route est transformée en ruisseau  , que sera demain ?

Cà fait rien , prenons déjà la douche et lavons nos affaires , et le repas va nous revigorer .

 Bon restau. une adresse à retenir : excellent rapport qualité/prix . ( en plus la France bat l’Espagne .. en foot ! ! !)

Mercredi 28 Juin : 8h petit d éj , pour une fois on se repose un peu ! il faut réparer les chambres à air , nettoyer ( un peu) les vélos !

9h00 : départ  pour traverser le Massif du Mezenc et la Haute Ardèche : 150km au programme seulement !

La météo s’est trompée le ciel est bleu et le soleil déjà présent , la route a séché . Température douce dans les forêts de châtaigniers , ça monte progressivement , notre petit groupe a le sourire , le soleil est là . On passe à Tence  puis le Mazet , on dépasse les 1000m d’altitude . Le plateau continue de monter : Fay sur Lignon 1150m , Les Estables  1250m puis c’est le sommet de notre Paris-Nice : le Mont Gerbier de Jonc avec son col à 1420m. Plusieurs bars se disputent la véritable source de la Loire ! 15 km de faux plat descendant parmi les ‘ sucs ‘ (petits sommets arrondis  en Ardéchois ! )  et nous voilà au Col de Mézhillac  ( haut lieu de l’ Ardéchoise) . Pique-nique à l’ombre , jambon cru du pays ! Ce sera notre dernière halte fraîche . Après c’est la descente rapide sur Antraigues . Nous entrons dans la fournaise du Sud de l’Ardèche ( 35° à l’ombre mais nous sommes au soleil ! ) . Trois bosses et quelques crevaisons , une route N102 pleine de camions et nous voilà dans la vallée du Rhône à Viviers ,

KM  158 : Bourg St Andéol  , arrivée à l’hôtel Le Clos des Oliviers , accueil chaleureux mais trop chaud même avec ventilateurs .

Nuit blanche pour tous entre la chaleur et le bruit , c’est pas comme ça qu’on va récupérer .

Jeudi 29 Juin : 7h petit déj. Tout le monde est un peu groggy  .

8h00 départ pour une étape de transition  sans grosse difficulté .

Après Pont St Esprit , il faut trouver la petite départementale vers Mondragon et son petit pont sur le canal de Donzère –Mondragon . Ensuite c’est la montée sur Rochegude , il commence déjà à faire chaud ! Puis Ste Cécile les vignes et le plateau balayé par le mistral  défavorable au départ . Ensuite on oblique vers le Sud à travers les vignobles de Vaqueyras , Gigondas , Cairanne , Beaumes de Venise .. Au loin se profile le Ventoux , on ne le grimpera pas cette fois ! La circulation augmente avec notre entrée dans Carpentras , A Perne les Fontaines , arrêt pour les bidons , on a fait 70km , l’eau du bidon  ( s’il en reste ) est tiède . Monique est de nouveau malade , heureusement il n’y a pas de col , la route est plate le long de la Durance . Après Cavaillon , les Borys KM 114 : on s’arrête pour manger . L’ombre est appréciée mais il faut continuer sous la chaleur et l’ombre des platanes de temps en temps .A Cadenet : le pont , et on change de rive puis c’est Meyrargues et Jouques avec ses fontaines ( arrosage généralisé )  . Il nous reste 12 km à faire , les maillots et les casques sèchent trop vite . Le dernier faux plat est  vite avalé , la moyenne aura été élevée : 27km/h sans les arrêts .

KM 168 : RIANS , l’hôtel de l’ Esplanade est à l’abri des platanes et les chambres paraissent fraîches ! Les peaux sont brûlées et la Biafine de rigueur pour certains !

Super ambiance au repas , Monique a retrouvé l’appétit .

Vendredi 30 Juin : 7h00 petit déj.

8h00 , départ pour Nice , il va falloir avaler toutes les bosses de l’arrière pays varois !

Au début c’est plat ou presque , on file , en 1h30 on est déjà à Sillans la cascade , petit arrêt pipi et pain d’épices . on n’est pas pressés . Ensuite c’est Salernes et ses carrelages ( il fait déjà chaud ! ) Les montées commencent : Flayosc où la télé nous rejoint puis Draguignan et sa fournaise … Les organismes commencent à souffrir , aux Quatre Chemins de Callas : arrêt pique-nique , interviews de France3 Côte d’Azur : les filles ( Hélène et Monique ) sont à l’ honneur . Et pour cause , c’est une première .

La suite du parcours on la connaît bien : la côte du Tignet , la Colle Noire , Grasse . C’est là que plusieurs collègues du club viennent à notre rencontre pour finir jusqu’à Nice . Aie , aie , aie la circulation , les travaux à Cagnes , les gaz d’échappement … on avait un peu oublié ! Par contre il fait moins chaud qu’en Provence , à Ferber demi-tour et retour à Villeneuve où nous sommes accueillis triomphalement , Municipalité en tête .

Embrassades avec les familles et les amis .Réception dans la Salle de la Mairie :  Félicitations du Maire : Richard CAMOU  et du Député     ( et membre de notre club cyclo ) Lionnel  LUCA  .

BILAN : 1100km et 8000m de dénivelé en 6 jours !  et tout à la pédale comme dirait Nono

 

Merci à notre « Coach » Nono et à ses girls :Hélène S. , Viviane et Corinne.

Les 13 heureux pédaleurs sont :

Monique MAURICE et Hélène RUSSO ,

Frédéric ASCONE , Jean-Jacques DEREPAS , Bob FOULON , Alain GRAS , Fabrice GRAS , Claude LAMASUTA , Laurent LELOUARN , Eric MERCIECA , Jean-LOUIS PETITE , Michel SALES , Gérard SOLE .

 Imprimer  E-mail

Immersion dans la GRANFONDO FAUSTO COPPI 2015

fausto coppi

IMMERSION DANS LA GRANFONDO FAUSTO COPPI 2015

 

Ce dimanche 12 juillet 2015, nous sommes 5 membres du club à participer à cette Cyclosportive Internationale,, qui regroupe cette année pour sa 28 ème édition environ 2200 participants partagés sur 2 parcours , le Mediofondo de 111 Km et 2500m de dénivelé et le Granfondo de 177 km et 4200 m de dénivelé.

Il est 6h45 du matin, nous nous joignons, tous vêtus du maillot rose de l’édition 2015 au long cortège des participants qui s’est formé sur la piazza Galimberti à Cuneo. Les consignes de course sont données et s’ensuit un compte à rebours sur la musique des Pink Floyd ….. A 7h précise, le départ est donné au « Pink Peloton » ….Au sortir du pont qui enjambe Vallée Stura , les deux tracés se séparent c’est à cet instant que ma longue journée de vélo commence, c’est partie pour 177 km, Fawzy, Jean Marie, Boris (qui s’est joint à l’expédition en qualité de future recrue ) se joignent à moi comme environ 900 autres coureurs quant à Jean Luc, Gilles et le reste du peloton, ils ont opté pour le 111 km.

Les 30 km nous menant à Piasco sont rapidement avalés, nous sommes bien calés dans les roues dans le second peloton qui roule à 45 km/h … pour l’instant rien à dire que du bonheur, le ciel est bleu ... « la vita e bella » .

faustocoppi039La montée de 10 km à 8 % de moyenne sur une chaussée inégale et truffée de trous vers le sanctuaire de Valmala (1400 m d’altitude ) m’oblige inévitablement à inverser les rapports et à mettre le 34/27 afin d’économiser la monture. Au sommet petit ravito, une « nonna piemontaise » qui voit passer la course assise sur sa chaise me tient gentiment le vélo pendant que je me nourris d’une banane. Une petite parenthèse pour évoquer l’organisation extraordinaire de l’événement, route intégralement coupée, police et signaleurs à tous les carrefours et embranchements. A cela une grosse présence du public sur les traversées de village et les cols nous donne la dimension de cette cyclosportive qui n’a pas usurpé sa réputation d’un des « Big Four » européen non seulement pour sa difficulté mais aussi pour son organisation.

La descente se fait prudemment en sous bois, et s’ensuit un faux plat montant vers le Colleto di Rossana avant l’entrée dans Dronero, traversée spectaculaire du pont Médieval et coup de guidon à droite pour se présenter devant la montée sur Piatta Soprana (1139 m alt ) , 9 km à 7.5 % de moyenne, un nouveau mur se dresse devant moi. Fawzy et Boris ont visiblement la « caisse », Jean Marie et moi les laissons filer et formons un binôme solidaire. Je fais la montée à ma main, profitant de la présence d’Allemands ou de Hollandais pour papoter un peu et faire passer le temps plus vite – arrivé au sommet j’ai le sentiment que la journée va être longue, ces 2 deux premiers cols me font penser que le 27 sera dur à emmener dans la fauniera ….. le début de l’ascension me donne raison …. Je ne suis plus dans les mêmes conditions qu’il y a trois semaines lors de la reco (ou nous n’avions que les 4 km du Montemale et la descente dans les jambes ) j’ai déjà 100 km et 2 gros cols dans musette mais le moral est bon et autour de moi, les autres cyclos ne sont pas mieux…alors « Forza ».

Je monte prudemment les premiers km du colle dei Morti – Plus connu sous le nom de « Fauniera » , une ascension redoutable , dans le plus pur style des cols Italiens avec des rampes impitoyables à 15 % et une pente moyenne de 7.5 % sur 22 km. Alors que la pente se cabre vers Campolino et Castelmagno, je vois des cyclistes qui visiblement abandonnent un après l’autre la course, rebroussant chemin ou s’arrêtant pour finalement ne plus repartir. Je comprends que tout va se jouer dans la tête et qu’il va falloir en garder un peu pour affronter les 7 derniers km, les crampes sont là, toutes proches, ce qui m’oblige a alterner de long passages en danseuses afin de relâcher le muscle endolori, depuis le hameau de Chiappa pour la première fois je distingue la petite route qui conduit au sommet du col, mon compteur bloque à 7km/h dans des pentes à 11%, c’est dur, très dur mais avec Jean Marie nous arrivons enfin au sommet. La pause est un peu plus longue, on se ravitaille on prend du sucre et au vu des délais imposé par la course on bascule dans la descente, laissant derrière nous la stèle de Marco Pantani. Ce versant du col est moins pentu, mais magnifique et verdoyant, la descente est très engagée, au fond de la vallée on arrive à Festiona avec pratiquement 1 heure d’avance sur l’horaire de mise hors course. C’est bon nous arriverons à Cuneo même si la dernière ascension reste à faire.faustoCoppi036

Madonna del Coletto est une montée très connue par les cyclistes du coin, je m’y suis entrainé sur l’autre versant quand je venais en vacances chez ma Nonna ( Grand-mère ), une fois de plus en voyant ces 8 km et sa pente allant de 7 à 11 % je mets « tout à gauche » , je laisse filer Jean Marie qui m’attendra en haut et je monte à ma main , devant moi je vois les cyclistes qui zigzague sur l’asphalte, ….7….8 …. 9 km/h indique mon compteur , tout le long de la montée des madones balises mon chemin de croix, mais la cime à 1350 m d’altitude est toute proche - Ravito éclair, descente rapide sur Valdieri , la chaleur étouffante de la plaine nous attend alors que l’arrivée n’est plus qu’à 30 km. Jean Marie et moi en avons encore sous la pédale et profitons de la plaine pour tirer des longs bouts à 40 km/h dans un groupe que nous faisons rapidement exploser avec le concours de deux Italiens…..
…. à 16h20 nous passons la ligne, la main dans la main, heureux d’avoir partagé cette belle et dure journée de vélo. L’objectif est atteint, nous nous classons modestement à la 438 et 439 ème place sur 520 classés dans les délais sur la longue distance (Fawzy et Boris finissant en 8h50). En relevant les données de mon compteur, une donnée , parmi d’autre me frappe particulièrement - la déclivité moyenne est de 7.9 % pour 60 km de montées cumulées !!!! ….

« La Fausto Coppi se mérite, nous l’avons faite »

 

  • Fausto1

    Fausto1

  • FaustoCoppi036

    FaustoCoppi036

  • Faustocoppi039

    Faustocoppi039

  • Foto32015

    Foto32015

  • Partenza

    Partenza

     Imprimer  E-mail

    Bureau

    La composition actuelle du bureau:

    Le bureau est élu lors de l’Assemblé Générale, les postes sont attribués lors de la première réunion du bureau  

    Contactez la personne adéquate !

    alain  

    Président :

    Alain

    Manceau

    Contacter
    Sire Yes Sire !

    Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

    Tel: 0661072203

         
    jcc

    Vice Président :

    JC Collart  

    Pour lui parler 

    Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

    Tel: 0682994555

     gg

    Secrétaire :

    Gérard Solé

     

    Allo!? Mais Allo quoi !

    Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

    0680171717

    michel 

    Trésorier :

    Michel Follenfant

    Vous avez un budget
    pour le Shampoing ? 

    Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

    0660168560

    03 Col de Teghime groupe Copie castellet 2geoges

     cellule cyclosportives et  parcours :

    Georges Cabrit,  Nicolas Bellon et Julien Blanc

    Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

     

    Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

     

    les copains 2002 MICHEL 

    Conseiller technique:

    Michel Gaudin

     

    Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

    Tel: 0688759932

     

         
    webinterro 

    Gestion site web:

    JC C et G Cabrit

     

     

    Une permanence se tient tous les Mercredi de 18h à 18h45 au parc des sports.

     Imprimer  E-mail

    • 1
    • 2

    Résultats des rassemblements et randonnées

    Récits épiques (2)

    Un petit tour en Provence - Bosses de Pr…

    08-10-2019 Hits:6790 Georges Cabrit - avatar Georges Cabrit

      C'est la fin de saison .... les pros ont le Tour de Lombardie , pour baisser le rideau,  et nous nous avons les Bosses de Provence.  Nous étions 8 à...

    CASTELLET 2019

    29-06-2019 Hits:8839 Jean Claude Collart - avatar Jean Claude Collart

        CASTELLET 2019......C'EST PARTI !               3 EQUIPES DE 4 BRAVO LES CHAMPIONS ET BON COURAGE PAR CE TEMPS....                      

    24 H Du Castellet ..." The Final Co…

    06-05-2019 Hits:11425 Georges Cabrit - avatar Georges Cabrit

      Sous l'impulsion de Julien , que nous remercions pour son implication dans le projet des 24 h du Castellet .  L'ESVL emmènera pour l'Edition 2019 deux equipes , qui prendront...

    parcours de Mai 2019

    12-04-2019 Hits:11177 Jean Claude Collart - avatar Jean Claude Collart

    PARCOURS MAI   DEPARTS   7H 30     DATE SORTIE PARCOURS   CONCENTRATIONS DIST Dimanche 5 Mai Sortie Club VL ,Cagnes, La Gaude ,Le Broc, Pt Charles Albert, La Roquette Levens, Chateauneuf,Contes, Nice VL 100km Samedi 11 Mai Louis Caput Louis Caput   Dimanche 12 Mai Sortie Club VL,La Colle sur loup...

    L'ESVL AU STELVIO

    28-08-2018 Hits:14828 Georges Cabrit - avatar Georges Cabrit

        Parc National du Stelvio – Valtellina                             Samedi 23/06 : Notre départ en Minibus depuis Villeneuve est fixé à 7h30 – Nous sommes...

    Paris Nice 2006

    28-08-2015 Hits:19234 Jean Claude Collart - avatar Jean Claude Collart

    Compte –Rendu PARIS NICE  Juin  2006   Vendredi 23 Juin : 13h30 , rendez vous au Gymnase pour charger les vélos sur le minibus . Noël Vitré est obligé de démonter 3 sièges pour...

    Immersion dans la GRANFONDO FAUSTO COPP…

    30-07-2015 Hits:17672 Georges Cabrit - avatar Georges Cabrit

    IMMERSION DANS LA GRANFONDO FAUSTO COPPI 2015   Ce dimanche 12 juillet 2015, nous sommes 5 membres du club à participer à cette Cyclosportive Internationale,, qui regroupe cette année pour sa 28...

    Bureau

    09-07-2015 Hits:7441 Jean Claude Collart - avatar Jean Claude Collart

    La composition actuelle du bureau: Le bureau est élu lors de l’Assemblé Générale, les postes sont attribués lors de la première réunion du bureau   Contactez la personne adéquate !   Président : Alain Manceau ContacterSire Yes Sire ! Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. Tel: 0661072203       Vice...

    Hot

    Dernières informations