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Immersion dans les BOSSES DE PROVENCE 2016

Immersion dans les  Bosses de Provence 2016

  

Pour clore la saison….et faire plaisir aux « Marseillais » du club, nous nous sommes rendus sur les Bosses du 13, nouvellement rebaptisées Bosses de Provence, nous n’avons pas regretté le voyage, la course qui met fin au calendrier cyclosportif de  l’année  est vraiment bien organisée, tout est mis en place en terme de sécurité et le parcours est très jolie, d’autant que pour cette édition il na pas fait trop chaud et que le Mistral ne s’était pas  invité à la fête.

                                                

                            

                                                              Les Tuniques Rouges au départ

 bosses du 13 1

               

Après une bonne nuit passée à l’Hotel le Rocher situé à 2 km  du village course à Luminy, nous voilà sous les ordres du starter à 8h30 pour le départ au pied du Col de la Gineste, Nicolas et Julien « les Marseillais »  feront le 136 avec 2100 de dénivelé, quant à Boris, Jean Marie, Fabrice et moi nous nous attaquons au 164 pour 2500 de dénivelé , histoire de voir du paysage …..et du beau paysage on va en voir dès le sommet de la Gineste ouvrant ses bras à la Méditerranée, le grand bleu pour commencer avant de plonger sur Cassis puis la Ciotat après avoir passer le Pas de belle fille.

 La Montée du Grand Caunet et ses 7 km représente la première vraie difficulté du jour.  Boris est devant, il est parti dès la Gineste, Fabrice fait une montée assez rapide et bascule dans un groupe nous précédant, Jean Marie et moi montons au cardio et gérons nos efforts, les jambes tournent bien. 30 kilomètres plus loin  au pied de l’Espigoulier notre groupe rejoint celui de Fabrice, je regarde rapidement la moyenne horaire, on a fait du 30 km/h, pas mal il faut dire que certains concurrents du peloton font  le 136 et se mettent à la planche car la distance est plus courte.  C’est ici au km 56 que les deux parcours se séparent, de fait en raison du petit nombre d’inscrit sur le 164 (un peu plus de 200) le peloton est réduit à une quinzaine d’unité dans les lacets de l’Espigoulier. Ce col est magnifique sur ce versant et reste assez dur, une pente irrégulière sur une douzaine de km nous mène à 730 m d’altitude. Ravitaillement rapide au sommet et nous voilà repartis dans la descente puis sur l’enchainement de « mounta – cala » menant à Saint Zacharie et à la deuxième ascension de l’Espigoulier par La Sainte Baume. C’est ici dans ce très beau paysage que l’on va trouver les pentes les plus difficiles, 10 à 11% par endroit,  sans pour autant que cela  dure très longtemps. Les compagnons de route se font de plus en plus rares et ceux que nous rattrapons ne sont visiblement plus assez costauds pour nous donner un coup de main.

                                       bosses vdu 13 3

                                                                 Julien  et Nicolas dans la Gineste 

 

 

On bascule sur le sommet pour rejoindre  à nouveau Gemenos et attaquer les quarante derniers kilomètres. Tout va pour le mieux, le rythme ne faiblissant pas nous remontons les concurrents et finissons fort, Jean Marie, victime de crampes nous laisse partir dans la Côte des Bastides…...la montée de la Gineste se fait sans vent et donc assez rapidement, reste à plonger sur Marseille et à savourer les derniers kilomètres. En arrivant après 6h15 d’effort, « la pomme d’or » ( nom du  diplôme ) dans la poche  récompensant une  respectable moyenne de 26.2 km/h, nous retrouvons toute l’équipe pour un repas dans la cafeteria du Campus de Luminy, transformée exceptionnellement en Village Course. Tout le monde a fini, chacun raconte son parcours, Boris est arrivé finalement 3 mn devant nous, dommage on ne l’a pas vu de la journée, alors qu’il était tout proche !!!. Jean Marie malgré les crampes  a pu arriver  au courage. Quant à  Nicolas dont c’était la première Cyclosportive , il a distancé  julien, en peine avec des douleurs au dos, dans la dernière ascension de la Gineste,  ils ont fait la course ensemble et arrivent quasiment dans le même temps, le diplôme de Bronze récompensant leur journée d’effort.

La saison se termine, nous garderons un excellent souvenir de cette épreuve ainsi que de la gentillesse et du savoir faire des Marseillais. Rendez vous en 2017 pour de nouvelles découvertes sportives.

 

Georges .

ISSA NISSA.(un petit clin d'oeil à l'OGYM, au moment ou j'ecris cet article Nice est premier du championnat de L1 .. c'est rare j'en profite)

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Commentaires  

0 #1 chaudfred 16-10-2016 16:06
Encore un super récit et bravo à vous tous.
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